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兰州一秒入夏,今天下午气温狂飙到21℃!然而更恐怖的是......

西固那些事儿 2021-07-29 06:37:19

最近的兰州

空气中都洋溢着春暖花开的气息

眼瞅着春天来了的样子

分分钟让人想出门踏青玩耍



已经到三月中旬了,

春天还远吗?

不远了,天气预报说就在今天

高温达到


22℃!

22℃!

22℃!

小事都快忘了22℃是个什么感觉了……


今天穿着棉衣在外面逛一圈

顿时出汗到恨不得把秋衣秋裤都脱了!

这是分分钟从寒冬进入春天了吗?

天气温暖的有些猝不及防……


接下来几天,兰州已经脱离温暖的范畴~

可能会让你热到爆炸!

不是入春,是入夏了!

☟☟☟

兰州的天气疯了

明天飙至24℃,开启火箭式升温




这种温度

不吃冰淇淋哪里对得起自己?

棉袄羽绒服统统扔回衣柜

春装、短袖换起来!

我的短袖已经迫不及待了


我的短裙已经迫不及待了


我的花裤衩已经迫不及待了


赶紧准备准备几件衬衫、小裙子

造型统统拗起来!


你是不是差点以为

整个3月可以就这样春风洋溢的

过下去了?

过完这几天

你要再一次套上秋衣秋裤了

因为

你都见不到几天太阳了!



看完简直倒吸一口冷气

说好的春回大地呢

又要开启雨夹雪模式啦

棉衣还要继续穿啊



说实话

兰州的天气,

你心里还没点逼数吗?

明天24度

过两天转眼低温就跌倒3、5度



而且可怕的是

这雨一时半会儿还停不下来,

总体而言,

3月降水会比2月更频繁,

过几天阴雨天气

将成为兰州天气舞台上的主角。



此雨绵绵无绝期

雨露均沾的很到位啊



这就是我——不一样的兰州天气

说降温就降温

说升温就升温

说下雨就下雨

突如其来的变化无人能及…



秋衣秋裤

一会儿脱

一会儿穿

让你尝尽过山车似的酸爽!

以为还在过冬呢

没想到一秒进入夏天



好了!好了!

虽然很伤心,但班还是要好好上的

熬出这个月我们就又能放假啦

因为,掰掰手指头数一数

下个月的我们

可以集体放假5天啦!!!



首当其冲的当然是清明节

4月5日6日7日连续三天

我们放假!


然后五一假期就来了!

4月29、30和5月1日连续三天

我们还放假!



怎么样,想念吧

真是让人越来越期待四月份了!

如果你已经等不及要放假了

小编给你支个招!

清明节假期如果请工休

就可以连放8天假啦!



盆友们!加油!

熬过下个月咱们就有假期了!

到时候春暖花开

美美的裙子也可以穿起来了

没有羽绒服的束缚想干啥干啥!

而此时,感冒、过敏、关节炎等疾病

特别容易找上门

学会正确的“春捂”

能帮你把疾病挡在外面哦!

↓↓


春捂的最佳时机


1、最高温度和最低温度之差≥8℃时,早晚就要增加衣物;

2、温度<15℃时,要注意多穿衣;

3、气温达到15℃后,还要再捂个7天,小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天;

4、冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。


要捂哪些重点部位


“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下围巾、口罩,脱掉厚袜及手套,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。


春捂重点四部位:神门穴、腰眼、小腿和肚脐。


 神门穴 

中医针灸科医师介绍,春捂的第一个关键部位就是神门穴,在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的里侧。大家都知道心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位,能够强化该脏腑的功能。


 腰眼 

人体阳气的根在肾,而腰为肾之府,肾阳虚时会腰部酸软怕冷,经常尿频或精神容易困倦疲乏。

用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴,可以起到温暖肾阳的作用。



 小 腿 

有些人在寒冷天气中容易出现偏头痛或小腹痛,甚至出现恶心呕吐眼睛痛,中医分析这种表现属于肝阳虚,这时要重点保护好小腿外侧,可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。

足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点,取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推,推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。阳辅穴在小腿的外侧,脚外踝关节上方四寸的位置。


 肚 脐 

中医称肚脐为“神阙”穴,温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖;可以经常在肚脐热敷。


最后再送上两句话

希望能帮到大家

↓↓↓


1
潮人穿衣“下厚上薄”

年轻人往往“爱美”,不注意春捂。即使穿的少,也要把握一个原则,就是 “下厚上薄”。


2
宝宝护好“前心后背”

当人体的四肢暖和时,身子也就是暖和的。因此,只要摸摸孩子的手脚是暖和的,就可以了。最重要的是,护住孩子的前心后背,因此最好给孩子做个“贴心”的小棉坎肩儿,护心护背,既不会捂过了,孩子穿着也灵活。


减肥要有个好身体,你懂得

三月不减肥,四月徒伤悲哟~