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【西藏大环线】7890户外,6月23日~7月13日,川进青出,心灵之旅,信仰之旅,圆梦之旅.最后几个名额,精品小团抓紧抢位...

7890户外 2020-03-08 03:46:21

 

西藏就是一场精神之旅,

心灵之旅,信仰之旅。

每个人心里都有一个自己的西藏,

纯净、神圣、神秘、惊喜、刺激、神往……

一次西藏,一生向往,

7890户外要去,你去么?



西藏深度旅行

川进青出●边走边玩


 

 

精彩内容


全程拍摄:很多时候照片承载了太多的喜怒哀乐,几厘米的厚度却值得我们用一生回忆,凝固时光中的美好,希望若干年后,翻开泛黄的老照片,记忆是温暖感动的!


7890户外西藏行:总行程8000多公里,设计行程“21天”总体线路川藏线进青藏线返回,翻越4000米海拔垭口14处,翻越5000米以上垭口4处。资深领队设计打造,比旅游社更精彩;全程贴心安排服务,比自由行更省心!


●精华:沿途景点无数,大渡河的波涛,跑马溜溜的康定,摄影爱好者天堂的新都桥,世界高城理塘,毛垭大草原,最后的香格里拉,巴塘的弦子舞,宁静的然乌湖,世界屋脊珠峰大本营,还有巴松措、长青春科尔寺、巨柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前,每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净,让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。


川进青出路线概览:榆次→西安→雅安→新都桥→亚丁→巴塘→左贡→然乌→灵芝→拉萨→定日→珠峰大本营→日喀则→纳木错→当雄→唐古拉山→沱沱河→格尔木→茶卡→青海湖→兰州→榆次


进藏须知:进藏情绪上要相对放松,不要过分紧张和兴奋,对于身体健康的人来说,完全可以适应拉萨等地三四千余米的高度,不必惧怕高原和高原反应。另外,在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”,平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。


 

 

活动时间及集合地点

 活动时间:2018年6月23日~7月13日

 集合地点:迎宾街66号御璟广场农行门口(金华苑旁)

 集合时间:6月23日,早5:30

固定费用

中巴车 ¥3500元/人-为了提前安排车辆及保障活动质量,本次活动人数10人起程,活动上限为14人。

七座商务 ¥4500元/人-6成行。

(含:全程车辆交通费、100w高原旅行意外保险、过路(桥)费、全程司陪费、共用装备费、应急药物等

注:本次西藏行活动,已交费先后,排列汽车座位。

其他费用

 出行后其他费用AA制(包括:吃饭、住宿、门票、等其他个人项目)。沿途统一联系安排,团队可以选财务,丰俭由己。(含报名费全程预算8000~9000元左右)

活动装备

 1.证件:身份证(必备)、银行卡、现金等免票证件。

 2.户外用品:随身携带15L-30L背包(放重要个人物品)。雨衣、保温水壶。

 3.衣物:保暖衣物(长袖长裤)、速干防晒衣物、户外鞋、旅游鞋、拖鞋、手套、袜子等。(行李20寸尽量精简)。行程中沿途温差比较大,建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤)防水户外透气鞋(最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套,换洗内衣裤或一次性内衣裤子若干,袜子若干。

 4.器材:手机、相机、电池、充电器、充电宝。

 5.防晒保暖用品:防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子。高原紫外线极强,建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜、保湿面膜(保湿面膜很实用、眼镜 防雪盲、防紫外线效果很好)和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

 6.药品:晕车药、感冒药、消炎药…以及个人常用药品。维生素C、西洋参含片。维c防止皮肤干裂,西洋参抗疲劳。

 7.洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等(根据自己的生活习惯携带)。

 8.酒店宾馆住宿怕脏的可以带个抓绒睡袋。

 9.因沿途不露营,所以无需露营装备。

出行必读

 1.住宿标准大部分为当地快捷/三星双人或三人标间标准,部分地区住宿藏家民俗客栈。因藏区住宿条件有限,标准相对艰苦,非经济发达地区可比,介意者请绕行。请尽早报名,如最后一名队员为单人无法拼房需自费单间住宿费用。

 2.这次出行共需时间21天,因进藏路线路况不稳定,有可能会缩短1天或增加1天行程,为防途中有什么变故,多备1天做机动时间。即活动时间可能根据情况调整为20-22天,报名视作同意以上安排。

 3.我们不是旅行团,全程以玩为主(无购物、不自虐、随性行走、深度摄影,在舒适、有品质的旅行),领队全程随队,小姐、少爷型镀金者、西装革履者,谢绝参加。全程活动时间较长,安排难免有不周之处,还请大家包容、海涵。

 4.进藏前、途中,睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天(提前半月)等饮料。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等心脑血管疾病、呼吸系统疾病或年龄在70周岁以上,谢绝参加。

 5.请保持乐观的心态,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。我们尽可能的安排海拔较低的住宿(个别地方在3600左右,拉萨市区海拔也在3600米)。

 6.高原上,多喝水多吃水果,禁烟酒;不要奔跑和剧烈运动;海拔高、日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,个别山口下车游玩时需穿上羽绒服,带上墨镜或太阳帽(必须防紫外线)、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、头痛粉等物品。

 7.本活动车辆及司机均为多次进藏经验,安全可靠。保证一人一座,保证车内有多余空位方便大家走动及放置行李,舒适性随意性远远超过传统客车,长途出行,有团队精神;请和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯;本次活动对体力无要求较小,只要不晕车就行;AA费用按实际发生计算。

 8.行程开始前5天退出报名退还50%费用。行程开始后因自身原因无法完成活动退出的,因天气或者其他不可抗力造成活动无法完成的,费用不退。

活动报名

 1.电话咨询报名:0354-3067890

 2.俱乐部报名:迎宾街66号御璟豪庭内街17号

 3.微信报名:活动名称+真实姓名+身份证号+电话号,发送至18613548788(7890Club大鹏)。收到确认回复即可。

 4.网银付款:621226 0508 0028 99922(王鹏)开户行:中国工商银行晋中分行中都支行

 

身未动,心已远


川进青出●大美西藏

6月23日—7月13日
行程亮点





D1

第一天

星期六(榆次-西安)

  早5:30,御璟广场“7890户外”乘车赴往美丽的十三朝古都西安,游览西安市中心外观被誉为古长安八景之晨钟暮鼓,钟鼓楼广场,仿古小吃一条街回民街。就近品尝久复盛名的西安小吃贾三灌汤包、同盛祥羊牛肉泡馍、 西安饺子宴、 辣汁肉夹馍、 春发生葫芦头、 西安凉皮、 锅盔。

用餐:全天自理或AA

住宿:西安市

D2

第二天

星期日(西安-雅安)

  雅安位于四川盆地西缘、邛崃山东麓,东靠成都、西连甘孜、南界凉山、北接阿坝。素有"川西咽喉"、"西藏门户"、"民族走廊"之称。夜游彩虹桥、雅安廊桥、东大街巷子小吃。

用餐:全天自理或AA

住宿:雅安市

D3

第三天

星期一(雅安-新都桥)

  雅安高速出发,过泸定桥,经情歌之城康定征服康藏第一关--折多山(海拔4298米),抵达浓郁民族风情的小镇-新都桥。新都桥镇又叫东俄罗,是一个镇名,而不是一个景区。新都桥海拔约3300米,并没有突出的标志性景观,但沿线却有10余公里被称为"摄影家走廊"。

用餐:全天自理或AA

住宿:新都桥

D4

第四天

星期二(新都桥-亚丁)

  今天会翻越三座海拔在4000以上的雪山,高尔寺山(4412米),剪子弯山(4658米)、翻卡子拉山(海拔4718米),到达第一高城--理塘(海拔4014米)。中午后到达最后的天堂稻城亚丁。

用餐:全天自理或AA

住宿:亚丁村

D5

第五天

星期三(亚丁一日游)

  稻城亚丁被誉为最后的香格里拉,也被称为“水蓝色星球上的最后一片净土”,地处著名的青藏高原东部横断山脉中段,今天一天可以尽情畅玩。

用餐:全天自理或AA

住宿:亚丁村

D6

第六天

星期四(亚丁-巴塘)

  早餐后出发到达第一高城--理塘(海拔4014米)。下午穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-姐妹湖,随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。

用餐:全天自理或AA

住宿:巴塘县

D7

第七天

星期五(巴塘-左贡)

  早上驶过金沙江大桥后便正式进入了西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途。过滇藏与川藏公路的交汇处—芒康县城。跨过澜沧江之后到达左贡。

用餐:全天自理或AA

住宿:左贡县

D8

第八天

星期六(左贡-然乌)

  早餐后从左贡出发翻越海拔近6000米的东达山,经邦达草原,翻业拉山(海拔4839M),车在公路上驰骋,看着蓝天白云,你会发觉路变宽了心也变宽了。今天迎来川藏线上最精华的一段,早上翻过安久拉山垭口进入著名的高原冰川湖--然乌湖,面积22平方公里,海拔3850米。走进有“西藏江南”之称的林芝地区,游览于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一的米堆冰川。

用餐:全天自理或AA

住宿:然乌镇

D9

第九天

星期日(然乌-林芝)

  早餐后出发一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上,感受最具神秘色彩的岗乡云杉林,向川藏线上最后的天险通麦出发。过通麦大桥不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”,之后翻越4702米色季拉山,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰(海拔7782米)。经过垭口后一路下行,顺尼洋河而上, 到达林芝地区的首府“八一镇”。

用餐:全天自理或AA

住宿:林芝市

D10

第十天

星期一(林芝一日游)

  林芝是座美丽的城市,尼洋河环城而过,卡门沟、南伊沟,我们都可以领略塞上江南的风采。“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来,藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。

用餐:全天自理或AA

住宿:林芝市

D11

第十一天

星期二(林芝-拉萨)

  早餐后驶上“颜值最高的高速路”拉林高速,沿尼洋河而上,欣赏秀美的尼洋河风光,中途顺游巴松措景区。之后开始翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的米拉山,下山后沿拉萨河谷行驶,经过墨竹工卡、达孜县之后,抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。晚上可以在药王山观景台看布达拉宫夜景。

用餐:全天自理或AA

住宿:拉萨

D12

第十二天

星期三(拉萨一日游)

  拉萨一日游,看布达拉宫,感受一下西藏拉萨的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。来到了圣城拉萨,我们的旅行进入一个转折点,布达拉宫、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街都是你慢慢寻觅的不二选择,晚上可以一起相约看著名情景剧《文成公主》,玛吉阿米、大光明凉茶、可以品尝西藏民族风味餐,欣赏民族歌舞表演;入夜任意找家酒吧与大家一起享受圣城宁静的夜色。

用餐:全天自理或AA

住宿:拉萨

D13

第十三天

星期四(拉萨-定日)

  绒布寺,位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的"卓玛"(度母)山顶,距县驻地九十公里,海拔5154米,地势高峻寒冷,是世界上海拔最高的寺庙,所以景观绝妙。

用餐:全天自理或AA

住宿:定日县

D14

第十四天

星期五(定日-珠峰大本营-日客则)

  珠峰大本营位于绒布寺南方,由一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿,有卫生间和帐篷邮局,是我国海拔最高的邮局。 海拔5200米纪念碑位于珠峰大本营以南4公里处,需要乘坐环保车或徒步到达。到达纪念碑前,有武警把守,对游客给予一些警示。 大本营除了两座代表了现代文明的公共厕所外,再无永久性建筑。每年的4月初到5月底间,是珠峰登顶的最佳时机,因此,这期间大本营里驻扎着来自全世界的登山好手。众多户外的世界著名品牌的帐篷群五颜六色散落在空旷的大本营地上,比较壮观。

用餐:全天自理或AA

住宿:日喀则市

D15

第十五天

星期六(日客则-拉萨)

  日喀则建城至今已有600多年的历史,是西藏的第二大城市,是后藏曾经的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光,独具特色的后藏生活,日喀则被誉为“最如意美好的庄园”,境内有“世界第一高峰”珠穆朗玛峰。

用餐:全天自理或AA

住宿:拉萨

D16

第十六天

星期日(拉萨-纳木错-当雄)

  早餐后沿着青藏线109国道一路向北,沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路,过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木措游览,藏语意为“天湖”,湖面海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,参观过程中避免剧烈运动。

用餐:全天自理或AA

住宿:当雄县

D17

第十七天

星期一(当雄-唐古拉山-沱沱河)

  早餐后,沿途欣赏羌塘藏北草原风光,翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米,是长江和澜沧江的发源地。昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,顺道参观索南达杰保护站,远眺玉珠峰雄姿,晚抵沱沱河。

用餐:全天自理或AA

住宿:沱沱河

D18

第十八天

星期二(沱沱河-格尔木)

  可可西里无人区,是世界第三大、中国最大的一片无人区,最后一块保留着原始状态的自然之地。这里气候恶劣,常年大风,但是可可西里仍是野生动物的天堂。沿途参观索南达杰保护站,翻越昆仑山口,奔向格尔木。今天的行程虽然路途遥远,但是沿途景色绝对是经典壮观。

用餐:全天自理或AA

住宿:格尔木市

D19

第十九天

星期三(格尔木-茶卡-青海湖)

  早从格尔木出发,途中经柴达木盆地,柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地,地理环境以干旱为特征,观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光,过柴达木河,至著名的盐湖察尔汗。观盐湖风光。晚上到达青海湖住宿。

用餐:全天自理或AA

住宿:共和县

D20

第二十天

星期四(青海湖-兰州)

  早上当天可早起,前往湖畔拍摄日出,游览青海湖金沙湾,沿途天高海阔,沙滩柔软金黄。可以自理滑沙、射箭、骑马,感受水天一色的青海湖。领略藏区草原风情,别有一番滋味在心头。晚上抵达兰州入住酒店,晚餐自理当地特色美食。

用餐:全天自理或AA

住宿:兰州市

D21

第二一天

星期五(兰州-榆次)

  兰州,只要是在食客如云的街头面馆,不到两分钟,就能尝到最地道的牛肉面了;正宁路夜市是兰州城关区最大的小吃夜市,每晚傍晚时分,近百个摊棚按东西整齐一客地的在这里排开,各种美食景象甚是壮观。特别推荐老马家的牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、炒面片、卤面、甜醅、烤羊肉串......!

用餐:全天自理或AA

住宿:返回温馨的家。


注:以上行程为计划行程,仅供参考,行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整,敬请谅解。


 

 

免责声明        

mianze        

1)缺少户外精神,没有团队协助意识,不能服从领队安排,私自行动,谢绝参加!

2)时间不确定的请不要报名占位!拒绝空降,报名不留电话者报名无效!

3)报名参加者取消活动请在发团前一日下午16点前,16点后退团者,需产生车位费、保险费损失、感谢您的理解与配合。

4)身体健康,无心脏病、无不适合参与户外活动的疾病,具备参与本次活动的体能要求。

5)报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排,包括更改行程和线路;自行更改线路及中途退团的费用不退;严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

6)本次活动为休闲活动,请猛驴和喜欢跟旅行社旅游方式者勿报!

7)安全第一,森林中严禁纵火,注意环保,爱护环境,全部垃圾带出山区。

8)路途中,行车情况难以确定,如发生堵车、抛锚、路等意外情况,请大家谅解,并协力解决,如果出现特殊情况,需放弃一部分行程,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

9)代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任7890户外不承担。

10)活动中晋中柒捌玖零户外运动俱乐有限公司部对活动进行组织协调,但活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负,参与者均应为完全行为能力人,为保证户外活动的严肃、高效,尊重户外运动所具有的危险、不可预知性,如果你报名参加了户外活动,将自行承担户外活动的危险和风险。7890户外只协助保险公司理赔,不予赔偿。


活动开始后本声明将自动生效并表明参加者已接受,否则,请在活动开始时退出户外活动。凡报名者均视为接受本声明。

   

 

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